ロードバイクで必要な筋肉と自宅でできる筋トレ方法がわかります。ご参考にしていただけたらかと思います。

ロードバイクのパンク修理方法がわかりやすく書かれています。ロードバイク以外の自転車でも直せますので、ご参考にしてください。

こんにちは、ヴァイスです！ 本日は、所持している自転車の紹介をしていきます 自転車紹介 最後に 自転車紹介 ロードバイク：FELT F75 2015年モデル www.riteway-jp.com 私が初めて(2年前に)購入したロードバイクです(黒色) 今まで乗っていた自転車は、安い…